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墨西哥式烤豬柳配蕃茄Salsa
材料:
烤豬柳
豬里脊 一條(約300克)
鹽 約三克
紅糖 一小匙
墨西哥式辣椒粉 一茶匙 (我用韓式辣椒粉代替)
沙拉油 一大匙
蕃茄salsa
大紅蕃茄 一個
香菜 一把
蒜泥 一小匙
鹽 少許
胡椒 少許
檸檬汁 一大匙
橄欖油 一大匙
做法:
步驟一: 豬里脊洗淨擦乾,將鹽、糖、墨西哥辣椒粉均勻的塗抹於表面,冷藏四至十二小時。
步驟二: 烤箱預熱175℃ 。平底鍋以中大火燒熱,倒入沙拉油,里脊肉下鍋煎黃,約6-8分鐘。
步驟三:將里脊肉放置於烤盤,移入烤箱15分鐘。取出後以手指按壓,如果仍非常柔軟,再烤五分鐘。理想的熟度是八九分熟,肉中心帶微微一抹粉紅,此時里脊肉的彈性和柔軟度相當於大拇指和無名指相掐時,手掌靠近虎口肌肉的軟硬度。
步驟四:里脊肉靜置3-5分鐘,同時準備salsa醬:蕃茄切小塊,香菜切碎,與調料拌勻
步驟五:里脊肉切厚片,盛盤後淋上salsa醬。
食譜來自:廚房的人類學家 鹽漬法:烹調瘦肉的祕方http://blog.yam.com/tzui/article/44300290
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